Вопросы с тегом 'supplements'

Вы, скорее всего, в триггерные точки в надостной на стороне с перепутались плечо. Я исправлены проблемы несколько байкеров плечо, массируя эти триггерные точки. 10к до 14К на самом деле не должно быть проблем ...
21

Очень болят ноги после того как планка упражнение

Я начал делать доски в надежде, что сильнее АБС бы мне помочь с моим боли в пояснице, однако, после того, как я начал делать его ноги стали неприятно болит. Участки, которые болят на передней и задней части моих бедер, а также область прямо над моей ахиллова сухожилия. Является ли это результатом плохой форме, или это нормальный результат делать доски? Я делаю упражнения перед зеркалом, и насколько я могу сказать, я успешно сохраняя спину прямой. Есть любые вариации этого упражнения, которые позволят мне укрепить сво ...
10 мар. 2012 г., 12:32:49